La Diète Méditerranéenne


85% des français estiment que « la manière dont ils mangent influence leur état de santé ».
En effet, manger équilibré c’est avant tout manger de tout : piocher au quotidien parmi les 5 familles d’aliments afin de fournir au corps les lipides, glucides et protéines dont il a tant besoin.

De nombreuses études scientifiques établissent un lien entre la longévité exceptionnelle de certaines populations du bassin méditerranéen et leur régime alimentaire, principalement constitué de légumes, de fruits, de céréales, de poissons et d’huiles végétales (notamment l’huile d’olive).

Toutefois, et même ceux qui figurent parmi les « adeptes de nutrition », la plupart des français conserve le plaisir de manger.

Nos tartinables, qu’ils soient à base de légumes, de fruits ou de poissons contiennent de l’huile végétale (huile de colza ou huile d’olive selon les recettes) et sont synonymes de convivialité et de gourmandise.
Quant à nos brandades, elles sont un délice incontournable et authentique du sud de la France et possèdent bon nombre de qualités nutritives grâce à leur principal ingrédient : la morue.

Les produits Raymond Geoffroy, de par leur nature et leur composition, rentrent ainsi parfaitement dans le cadre de la diététique méditerranéenne et concilient plaisir de la table et santé durable.

Source: Credoc

L'Huile d'Olive et la Morue dans la Diète Méditerranéenne

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